На той стороне Луны

Иногда удар клюшкой по рёбрам помогает найти призвание.

Третий год в Оренбурге живёт Кирилл Тулупов, профессиональный хоккеист, защитник, игравший в КХЛ, хоккейных лигах США, Канады, Европы… Спортивную карьеру он закончил в 2016 году после серьёзной травмы, однако сумел открыть себя в новом качестве.

Если жизнь припечатала к борту

– Кирилл Сергеевич, как вам Орен­бург?

– Мне нравится. Здесь есть всё, что нужно. Я планировал приехать всего на пару месяцев, но стал обрастать знаком­ствами, заказами, и вот уже третья зима пошла. А вообще я космополит и ни к какой территории не привязан. Родил­ся в украинском городе Хмельницкий, первые 3 года мотался с родителями по Африке (отец – военный, служил в Мо­замбике). Потом до 16 лет жил в Москве, потом в Канаде, Европе, 5 лет в США.

Вернулся в Россию, думал, всё, теперь останусь в Москве, совью гнездо, но ошибся. Сначала клиенты приезжали ко мне в Москву, потом стали приглашать в регионы. Дело в том, что я овладел уникальной техникой реабилитации, по сути, это механизм будущего. Быстрота достигаемого эффекта опережает все нормы. Этому я научился в США.

Сна­чала были специальные курсы по ней­ромышечному переучиванию с набором определённого количества баллов, а затем допуск к практике на медицин­ском оборудовании в частной клинике штата Миннесота, который считается инновационным медицинским центром страны.

Для того, чем я занимаюсь, пока нет единого определения: это некий стык травматологии, реабилитации, физиотерапии, лечебной физкультуры, прикладной кинезиологии, мануальной терапии, аппаратной миостимуляции.

– К идее заняться реабилитацией травмированных спортсменов вас при­вела собственная травма?

– В том числе. Но началось всё ещё раньше. Когда ты входишь в спортивную элиту, у тебя есть агент, который заинте­ресован в тебе как в продукте, который можно повыгоднее продать. И вот мой агент привёл меня в эту миннесотскую клинику, чтобы мне помогли с помощью техник миостимуляции стать быстрее и сильнее. Я начал заниматься и понял: то, что я знал до этого о тренировках, чему меня учили раньше, мне только мешало.

– Так вы именно на том, что знали до этого, достигли успеха!

– Да, и первое время во мне шла великая борьба. Два месяца сомнений! Но потом ты просто ощущаешь эффект. Ты обретаешь лёгкость. Ешь в букваль­ном смысле за троих, а у тебя тело как у дельфина: ничего лишнего, КПД мышц возрастает, ты не устаёшь, там, где на восстановление требовалось 8 часов, те­перь хватает 15 минут! Это невероятно, как увидеть противоположную сторону Луны, и я её увидел! Начал двигаться на новых скоростях, стал активнее.

– Не бывает всё так прекрасно, всегда есть но.

– Есть. Я сломался. Получил ком­прессионный перелом ахилла и ком­прессионный перелом таранной кости. На большой скорости влетел в борт с прокручиванием. Это общая дилемма для спортсменов: чем ты сильнее, тем выше вероятность травматизации. Есть в мире спорта такие нонсенсы, например, чем лучше твоя физическая форма, тем слабее иммунитет. Это система всемир­ного уравновешивания, видимо, чтобы все имели возможность доминировать в этой жизни.

После травмы я поехал в Миннесоту и восстановился за три неде­ли. Обошёлся без операции. Торопился, потому что уже был подписан контракт в Финляндии. Оттуда я планировал вернуться в КХЛ. Не мог поверить, что спортивная карьера закончена. И, самое обидное, именно тогда, когда все оковы сняты и я в такой превосходной форме, чувствую безграничный потенциал.

Ничего личного

– Видела сообщение в Интернете такого содержания: «Форвард «Эд­монтона», подписавший контракт с нефтяниками на 3 миллиона долла­ров, получил травму в тренировочном матче после силового приёма защит­ника Кирилла Тулупова». Как вы от­носитесь к тому, что из-за вас кто-то травмировался?

– Это часть игры, ничего личного. На льду как в джунглях: либо ты, либо тебя. Хоккей – контактный вид спорта, я сам вешу под 110 килограммов, а в форме все 120. А такая масса уязвима, особенно когда на тебя летит подобная же масса. Габариты, как у меня, просто нельзя не использовать, тем более я защитник, от меня этого ждут. Кроме того, силовые приёмы тоже искусство, ты делаешь это осознанно, не с агрессией. Нужно рас­считать угол, скорость, это тонко про­думанное действие.

– Конец карьеры в спор те высо­ких достижений – настоящий кризис, который для многих заканчивается трагически. Как вы его пережили?

– Даже если ты уходишь на волне успеха, это в сё равно кризис. Ты ока­зываешься у разбитого корыта и не понимаешь, как жить дальше. В НХЛ есть организация, которая специально занимается адаптацией бывших игроков к обычной жизни. Мы на физические нагрузки подсажены как на иглу. Есть такое понятие «сердце атлета», то есть если я не буду поддерживать кардионагрузку, может плохо кончиться. Я кризис переживал тяжело. После травмы через боль играл полгода, потом смирился, понял, что следующая травма может и вовсе сделать меня калекой, а жизнь всё-таки больше, чем игра.

Меня спасло увлечение как раз той самой миннесот­ской методикой нейромышечного пере­учивания. Особенно когда вспомнил, как однажды помог парню из Канады, с которым играл в одной команде. Он красавец, атлет, получил клюшкой под ребро, произошёл спазм, его собственные мышцы с тали душить его, как питон. Он месяц ходил по врачам, уже начал задыхаться. И среди ночи постучал ко мне.

Почему ко мне, я до сих пор гадаю, может, потому, что меня в команде считали странным русским, который пропускает через себя какие-то токи. И я помог ему. Это был 2012 год, я ещё не пробовал себя как реабилитолог, действовал интуитивно, но получилось. И в 2016 году, после травмы, вспомнил эту историю, вернулся из Финляндии в Миннесоту учиться.

– А почему не остались в США?

– Захотелось быть поближе к родным. Понял, что мог бы больше времени про­вести с близким человеком, но, пока я строил карьеру за границей, его не стало. Достижения – это хорошо, высокий до­ход – супер, ты радуешься этому первые три месяца, а потом в сё, счастливым они тебя не делают. А кому ты нужен несчастливый?

Спасибо за подсказку

– Что же для вас счастье?

– Когда глаза горят. После травмы я долго был «мёртвым», глаза не горели. Даже вспоминать об этом тошно. Сейчас ценю свободу, возможность делать то, что хочется. Пока ты в системе, ты винтик в иерархии. У меня случались проблемы именно с начальством, из-за того, что вовремя не смолчал.

– А семейное счастье?

– Сначала нужно реализоваться само­му. По-моему, не стоит искать счастья в другом человеке, пока ты не нашёл его в самом себе. На чужом горбу в рай не въедешь. Крепкая семья – это когда встре­тились два счастливых человека и вдвоём им лучше, чем поодиночке.

– Известность, признание?

– Если я занимаюсь тем, что мне нравится, мне в сё равно, как к этому относятся другие. В чём я молодец, я и сам знаю. А за критику благодарен. Даже если она выражена в агрессивной форме, всё равно это информация, как мне стать лучше. Обидеть меня нельзя, я сам знаю, кто я и как ой. А з а подсказку, в чём я не прав, спасибо. И этому меня научил спорт, потому что каждый проигрыш – возможность стать победителем.

– Трудно вам было после спортив­ной жизни переключаться на интел­лектуальную деятельность?

– Очень. Сейчас учусь в медицинском колледже, читаю медицинскую литера­туру. Хотелось бы и до художественной добраться. Найти бы время! Притом что я не смотрю телевизор и не слушаю музыку. По окончании карьеры все сбе­режения вложил в своё образование и оборудование. И не мог себе позволить не работать, это стало стимулом выйти из кризиса.

Хочу ещё инвестировать, так как вижу, что всё получается. Тут я имею вдохновляющую обратную связь.

А спорт тебя не ждёт, ты пушечное мясо, в заты­лок дышит десяток других спортсменов. Сегодня ты лучший, завтра надо повто­рить, если не повторил – до свидания. Зевнул – улетел. Это жестокий мир.

Кирилл Тулупов с 2006 года играл за Молодёжную сборную России. Был выбран в третьем раунде драфта НХЛ под общим номером 67 командой New Jersey Devils, а также в первом раунде Квебекской высшей хоккейной лигой (QMJHL) командой Chicoutimi Sagueneens. Сыграл 172 игры в Квебекской высшей хоккейной лиге (QMJHL). В 2010 провёл свой первый профессиональный сезон в Словакии, выйдя за ХК «Слован Братислава». В 2010 – 2011 годах выступал в КХЛ «Спартак» (Москва). В 2011 году вернулся в Северную Америку, присоединившись к баронам Оклахома-Сити из Американской хоккейной лиги (АХЛ). Сыграл за команду 33 матча в АХЛ, сезон 2012/13 делил между клубами КХЛ «Автомобилист» (Екатеринбург) и «Амур» (Хабаровск). В 2016 году после серьёзной травмы закончил спортивную карьеру.